º¸´Ù ´õ źźÇÑ ¸öÀ¸·Î, º¸´Ù ´õ ÅÊÅÊÇÑ ¾ó±¼·Î º¸´Ù ´õ »§»§ÇÑ »îÀ¸·Î ¹Ù²Ù¾î µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

°Ç°­Á¤º¸

Ä®·³
°­ÁÂ
°ü·ÃÁúȯ

 HOME > °Ç°­Á¤º¸> Ä®·³

¡®°£ °Ç°­¡¯ ³ªºüÁö¸é ÇǺο¡ ³ªÅ¸³ª´Â Àû½ÅÈ£ 3
°£Àº ¡®Ä§¹¬ÀÇ Àå±â¡¯·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. °£¿¡´Â ½Å°æ¼¼Æ÷°¡ Àû´Ù º¸´Ï ÁúȯÀÌ ¾î´À Á¤µµ ÁøÇàµÉ ¶§±îÁö ¶Ñ·ÇÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾Æ¹«¸® Áõ»óÀÌ ¹Ì¹ÌÇÏ´Ù°í Çصµ ÀÌ»óÀÌ »ý±â¸é ±×¿¡ µû¸¥ ¹ÝÀÀÀ» º¸À̱⠸¶·ÃÀÌ´Ù. È¿°úÀûÀ¸·Î °£ ÁúȯÀ» °ü¸®ÇÏ°í ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â °£ÁúȯÀÇ Áõ»óÀ» Á¦´ë·Î ¾Ë¾ÆµÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´ÙÀ½Àº °£ ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵǸé ÇǺο¡ ³ªÅ¸³ª´Â 3°¡Áö Áõ»óÀÌ´Ù.

°£ °Ç°­ÀÌ ³ªºüÁö¸é ³ªÅ¸³ª´Â ÇǺΠÁõ»ó¤ÓÃâó: ¾ÆÀÌŬ¸¯¾ÆÆ®1. ³ªÀÌ¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê°Ô ³ª´Â ¿©µå¸§³ªÀÌ¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê°Ô ³ª´Â ¿©µå¸§Àº ´Ü¼ø ÇǺÎÁúȯÀÏ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, Àü¹®°¡µéÀº ±Þ¼º°£¿°, ¸¸¼º°£¿°, °£°æº¯Áõ µîÀÇ °£ÁúȯÀ» ÀǹÌÇÏ´Â °ÍÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿øÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ ¡®°£Áúȯ ÀÚ°¡°ËÁøÇ¥ 18°¡Áö¡¯¿¡µµ ¡®³ªÀÌ¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê°Ô ¿©µå¸§ÀÌ ³­´Ù¡¯´Â Ç׸ñÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù. °£ °Ç°­ÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀ¸¸é ´ãÁóÀÇ ºÐºñ°¡ ¿øÈ°ÇÏÁö ¸øÇÏ¿© ³ëÆó¹°ÀÌ ¹èÃâµÇÁö ¸øÇÏ°í ü³»¿¡ ½×ÀÌ°Ô µÈ´Ù. ¿ì¸® ¸ö¿¡ ³ëÆó¹°ÀÌ ½×ÀÌ°í Ç÷¾×¼øȯÀÌ ÁöüµÇ¸é ÇǺÎÁúȯ°ú ¿©µå¸§ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥, ƯÈ÷ º¼¿¡ »ý±ä È­³ó¼º ¿©µå¸§Àº °£¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý°Ü ¹ß»ýÇßÀ» °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.2. °Å¹Ì ¸ð¾çÀÇ ºÓÀº ¹ÝÁ¡°Å¹Ì»ó Ç÷°üÁ¾À̶õ °¡´Â ¸ð¼¼Ç÷°üÀÌ È®ÀåµÇ¾î ºÓÀº °Å¹Ì¿Í °°ÀÌ º¸ÀÌ´Â º´º¯À» ¸»ÇÑ´Ù. °¡¿îµ¥ »¡°²°Ô ¿Ã¶ó¿Â ¼Òµ¿¸ÆÀÌ °Å¹ÌÀÇ ¸öÅë, ¿©±â¼­ ¹æ»ç»óÀ¸·Î »¸¾îÀÖ´Â ¸ð¼¼Ç÷°üÀÌ °Å¹ÌÀÇ ´Ù¸®Ã³·³ º¸ÀδÙ. ÁÖ·Î ¾Õ°¡½¿°ú ¸ñ ºÎÀ§¿¡ »ý±â´Âµ¥, ¼ÕÀ¸·Î ´©¸£¸é »ç¶óÁ³´Ù°¡ ¼ÕÀ» ¶¼¸é ´Ù½Ã ³ªÅ¸³ª´Â °æÇâÀ» º¸ÀδÙ. ÀÌ·± °Å¹Ì Ç÷°üÁ¾Àº °£ ÂÊÀ¸·Î È帣´Â Ç÷°ü¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â¸é¼­ °£°æº¯Áõ Ãʱ⿡ ¹ßÇöµÉ ¼ö ÀÖ´Â Áõ»óÀ̱⠶§¹®¿¡ ¼ºÀο¡¼­ »õ·Ó°Ô ÀÌ º´º¯ÀÌ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì °£ ±â´É¿¡ ¹®Á¦°¡ ¾ø´ÂÁö °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾ÆºÁ¾ß ÇÑ´Ù. À̶§ ¼Õ¹Ù´Ú¿¡ ºÓÀº ¹ÝÁ¡ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ¼öÀåÈ«¹ÝÀÌ µ¿¹ÝµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. °£Áúȯ µî¿¡ ÀÇÇØ ³ªÅ¸³ª´Â ¼öÀåÈ«¹ÝÀº ¼Õ¹Ù´ÚÀÇ ¾öÁö¿Í »õ³¢¼Õ°¡¶ô ¾Æ·¡ÀÇ »ìÀÌ ¸¹Àº ºÎÀ§°¡ ºÓ¾îÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. °£ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÇǺΠº´º¯ÀÇ Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎÀº ¾ÆÁ÷ ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾ÒÀ¸³ª ¿¡½ºÆ®·Î°Õ È£¸£¸óÀÌ °ü¿©ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. °£Àº ¸öÀÇ È£¸£¸ó ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϴµ¥, °£ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö¸é ¿©¼º È£¸£¸óÀÎ ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀ» Á¦¾îÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÈ´Ù. ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀº Ç÷°üÀÇ ¼öÃàÀ» ¾ïÁ¦ÇϹǷΠÇ÷Áß ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÌ ´Ã¾î³ª¸é Ç÷°üÀÌ ¼öÃàÇÏÁö ¸øÇÏ°í ¸ð¼¼Ç÷°üÀÌ È®ÀåÇÏ¿© ºÓÀº º´º¯ÀÌ »ý±ä´Ù.3. Ȳ´Þ°ú ÇǺΠ°¡·Á¿òÁõ°£Áúȯ Èı⿡´Â ´«°ú ÇǺΰ¡ ³ë¶þ°Ô º¯ÇÑ´Ù. °£ ±â´ÉÀÌ ÀúÇÏµÇ¾î ´ãÁóÀÇ È帧ÀÌ ¸·È÷¸é Ç÷¾× ³» ºô¸®·çºó ¼öÄ¡°¡ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ºô¸®·çºóÀ̶õ ´ãÁóÀÇ ±¸¼º ¼ººÐ Áß Çϳª·Î Ȳ»öÀ» ¶ì´Â »ö¼Ò ¼ººÐÀε¥, ºô¸®·çºóÀº ¿ø·¡ ´ãÁó¿¡ ¼¯¿©¼­ ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ °£ÀÌ ¾È ÁÁÀº »óÅ¿¡¼­´Â Ç÷¾× ¼Ó¿¡ ÇØ´ç ¼ººÐÀÌ Á¡Á¡ ½×ÀÌ°Ô µÇ°í, ±×·¯¸é¼­ ´«ÀÇ ÈòÀÚ¿Í ÇǺΰ¡ ³ë¶þ°Ô º¯Çϴ Ȳ´Þ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ¶Ç ´ãÁóÀÌ ÇÇÇÏÁ¶Á÷¿¡ ½×ÀÌ¸é °¡·Á¿òÁõÀÌ µ¿¹ÝµÉ ¼ö ÀÖ´Ù."°£ °Ç°­ÀÌ °ð ÇǺΠ°Ç°­, UDCA·Î °ü¸®Çؾß"±èÁö¿µ ¾à»ç´Â ¡°°£ °Ç°­ÀÌ °ð ÇǺΠ°Ç°­¡±À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. °£ ±â´ÉÀÌ ÀúÇÏµÇ¸é ´ãÁó ºÐºñ°¡ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ³ëÆó¹°°ú µ¶¼º¹°ÁúÀÌ Ã¼³»¿¡ ½×ÀÌ°Ô µÇ°í, ÀÌ µ¶¼Ò°¡ ¸ö¿¡ ´©ÀûµÇ¸é ¿©µå¸§°ú º´º¯, ÇǺΠ³ëÈ­ µîÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ÇǺθ¦ °ü¸®Çϱâ À§Çؼ­´Â °£ÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô Á¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁà¾ß ÇÑ´Ù. ±è ¾à»ç´Â ¡°À̶§ ¿ì¸£¼Òµ¥¿Á½ÃÄݸ°»ê(UDCA)ÀÇ ¿ªÇÒÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù¡±¸ç ÇØ´ç ¼ººÐÀ» ¼Ò°³Çß´Ù. UDCA´Â ´ãÁó ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇØ ³ëÆó¹°°ú µ¶¼Ò¸¦ ¹èÃâ½ÃÄÑ °£ ±â´É °­È­´Â ¹°·Ð ¿©µå¸§°ú °°Àº ÇǺÎÁúȯ¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¶Ç ±× ¼ººÐ ÀÚü°¡ Ç×»êÈ­Á¦·Î½á ÀÛ¿ëÇÏ¿© °£ÀÇ ¼Õ»óÀ» ¸·°í ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ÀçÈí¼ö¸¦ ¸·¾Æ °£¿¡ Áö¹æÀÌ ½×ÀÌ´Â °Íµµ ¹æÁöÇØÁØ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)
µµ¿ò¸» = ±èÁö¿µ ¾à»ç


ÀÌÀü±Û : Å»¸ð °¨Ãß±â À§ÇØ »Ñ¸° ¡®ÀÌ°Í¡¯, µÎÇÇ °Ç°­¿¡´Â ¾Ç¿µÇâ
´ÙÀ½±Û : [°Ç°­ÅåÅå] ¡°Á¡ÀÎ ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥¡±¡¦¸ñ¼û À§ÇùÇÏ´Â ÇǺξÏ, ¡®Èæ»öÁ¾¡¯À̶õ?