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¸¶½ºÅ©³×(Maskne)´Â ¸¶½ºÅ©(Mask)¿Í ¿©µå¸§(Acne)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î, ¸¶½ºÅ©·Î ÀÎÇØ »ý±ä ¿©µå¸§À» ÀÏÄ´ ¸»ÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦ ½ÅÁ¾ Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°Áõ(Äڷγª19) À¯Çà ÀÌÈÄ ¾ó±¼ ÇǺΠƮ·¯ºí·Î º´¿øÀ» ã´Â ȯÀÚ ¼ö°¡ Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù. ¿©µå¸§Àº Ä¡·á ¹æ¹ýÀÌ ¸Å¿ì ´Ù¾çÇѵ¥, ´Ù¸¥ Ä¡·á¹ýÀ¸·Î Àß Ä¡·áµÇÁö ¾Ê´Â ¿©µå¸§¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ¾à¹° ¼ººÐÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ¡®À̼ÒÆ®·¹Æ¼³ëÀΡ¯ÀÌ´Ù. ±× È¿°ú¸¸Å­ ºÎÀÛ¿ëµµ ¶Ñ·ÇÇÑ ¡®À̼ÒÆ®·¹Æ¼³ëÀΡ¯ ÀǾàÇ°¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.

¸¶½ºÅ©³×¤ÓÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©¿©µå¸§Àº Áö³ªÄ£ ÇÇÁö ºÐºñ°¡ ÁÖ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ÇÇÁö´Â ÇÇÁö¼±¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Âµ¥, ÀÌ´Â ¾Èµå·Î°ÕÀ̶ó´Â È£¸£¸óÀÌ ÇÇÁö¼±¿¡ ÀÖ´Â ¼ö¿ëü¿¡ ÀÛ¿ëÇØ ºÐºñ°¡ ÃËÁøµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. À̼ÒÆ®·¹Æ¼³ëÀÎ ¼ººÐÀº ÀÌ·¯ÇÑ ÇÇÁö ºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦Çϸç, ¸ð°ø °ú´Ù °¢È­·Î ÀÎÇÑ ¸éÆ÷Çü¼º ¾ïÁ¦, ¿©µå¸§±ÕÀÇ Áõ½Ä ¾ïÁ¦, Ç׿°Áõ È¿°ú µî ¿©µå¸§ÀÇ 4°¡Áö ±âÀüÀ» ÀüºÎ Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÎ ¿©µå¸§ Ä¡·áÁ¦·Î ÀÚ¸® Àâ°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª À̼ÒÆ®·¹Æ¼³ëÀÎ ¼ººÐÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀº ±× È¿°ú¸¸Å­ Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó(½Ä¾àó)´Â ¸Å¿ì ±ä »ç¿ë»ó ÁÖÀÇ»çÇ×À» ´Ü¼­Á¶Ç×À¸·Î ´Þ°í ÀÌ ¼ººÐÀÇ Ä¡·áÁ¦¸¦ ÁßÁõ ¿©µå¸§ ȯÀÚ¿¡°Ô¸¸ Á¦ÇÑÀûÀ¸·Î ó¹æÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̼ÒÆ®·¹Æ¼³ëÀÎÀº ó¹æ ¹Þ±â Àü¿¡ ȯÀÚÀÇ ÀӽŠ¿©ºÎ È®ÀÎ ¹× ¾ÈÀü»ç¿ë ¾È³»°¡ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐÀÌ´Ù. ¾ÈÀü»ç¿ë ¾È³»¿¡´Â ¡ãÀӽſ©ºÎ È®ÀÎ ¡ãÅÂ¾Æ ±âÇü À§Ç輺 ¼³¸í ¡ãÇÇÀӱⰣ/¹æ¹ý ¼³¸í ¡ãÇåÇ÷ ±ÝÁö/³ª´²¸Ô±â ±ÝÁö ¡ãó¹æÀº 30ÀϱîÁö/Á¶Á¦´Â 7ÀÏ À̳» µîÀÌ Æ÷ÇԵȴÙ. Áö±Ý±îÁö ¾Ë·ÁÁø À̼ÒÆ®·¹Æ¼³ëÀÎ ¼ººÐÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀº ±¸¼ø¿°, °¡·Á¿ò, ÇǺο°, ÇǺιڸ® µîÀÇ ÇǺÎÁúȯ, ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ, ºñ°­°ÇÁ¶Áõ, ÇÇ·Î, ÀåÁúȯ µî ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ´Ù. ÇÏÀÌ´Ú ³»°ú »ó´ãÀÇ»ç ÀÌÁ¤Âù ¿øÀå(¼­¿ïÁ¶ÀÎÆ®³»°úÀÇ¿ø)Àº ¡°ÀÌ ¾àÀº Áß¼ºÁö¹æÀ» ¿Ã¸®°í HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â ºÎÀÛ¿ëµµ ÀÖ¾î ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸é °íÁöÇ÷Áõ¾àµµ ÇÔ²² º¹¿ëÇØ¾ß ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù¡±°í °æ°íÇß´Ù. À̼ÒÆ®·¹Æ¼³ëÀÎ º¹¿ëÀº ±âÇü¾Æ Ãâ»ê À§ÇèÀÌ Ä¿ ¸ðµç ÀӽźΠ¶Ç´Â ÀÓ½ÅÀ» °èȹ ÁßÀÎ ¿©¼º, ¼öÀ¯ ÁßÀÎ ¿©¼º ¸ðµÎ¿¡°Ô Åõ¿©¸¦ ±Ý±âÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÁÖ¿ä ÅÂ¾Æ ±âÇüÀ¸·Î´Â ¡ãµÎ°³°ñ ÀÌ»ó ¡ã³ú±âÇü ¡ã¼Ò³ú±âÇü ¡ã¼öµÎÁõ ¡ã¹«³ú¼öµÎÁõ ¡ã¼ÒµÎÁõ ¡ã³ú½Å°æ ÀÌ»ó ¡ã¿ÜÀÌÀÌ»ó ¡ã¼Ò¾È±¸Áõ ¡ã½ÉÇ÷°ü°èÀÌ»ó ¡ã¾È¸éÀÌÇüÁõ ¡ã±¸°³¿­ ¡ãÈä¼± ¹× ºÎ°©»ó¼±±âÇü µîÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î °¡ÀÓ ¿©¼ºÀº ¹Ýµå½Ã ÀӽŠ¿©ºÎ¸¦ ¾Ë·Á¾ß ÇÑ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ÅÀå ¹× °£ ±â´É Àå¾Ö ȯÀÚ, ºñŸ¹ÎA °ú´ÙÁõ ȯÀÚ, Ç÷Áß ÁöÁú³óµµ°¡ °úµµÇÏ°Ô ³ôÀº ȯÀÚ µîµµ ±Ý±â ´ë»óÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸¸ 12¼¼ ¹Ì¸¸ ¼Ò¾Æ¿¡°Ô´Â ±ÇÀåÇÏÁö ¾Ê°í, ¸¸ 12~17¼¼ û¼Ò³â¿¡°Ô´Â ½ÅÁßÈ÷ Åõ¿©ÇÒ °ÍÀ» ´çºÎÇÏ°í ÀÖ´Ù. ½Ä¾àó´Â ¾ÈÀüÇÏ°Ô À̼ÒÆ®·¹Æ¼³ëÀÎÀ» »ç¿ëÇϱâ À§ÇØ ´ÙÀ½ 6°¡Áö ¼öÄ¢À» ÁöÄÑ¾ß ÇÑ´Ù°í ´çºÎÇÑ´Ù.1. ÀÇ»ç »ó´ãÀº Çʼö2. ÀÇ»ç¿Í »ó´ã ½Ã ÀӽŠ¿©ºÎ ¾Ë¸®±â3. º¹¿ë ÀüÈÄ ÇÇÀӱⰣ ÁöÅ°±â4. º¹¿ë µ¿¾È È¿°úÀûÀÎ ÇÇÀÓ¹ý ¼±ÅÃÇϱâ5. ÇåÇ÷ ±ÝÁö6. ³ª´²¸Ô±â ±ÝÁöÀ̼ÒÆ®·¹Æ¼³ëÀÎ º¹¿ë ÃÖ¼Ò ÇÑ ´Þ ÀüºÎÅÍ ¸¶Áö¸· º¹¿ë ÈÄ ÃÖ¼Ò ÇÑ ´Þ±îÁö ¹Ýµå½Ã ÇÇÀÓÀ» ÇØ¾ß Çϸç, °¡´ÉÇϸé 2°¡Áö ÀÌ»óÀÇ ÇÇÀÓ¹ýÀ» ÇÔ²² »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇåÇ÷µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. º¹¿ë ½ÃÀÛºÎÅÍ ¸¶Áö¸· º¹¿ë ÈÄ ÃÖ¼Ò ÇÑ ´Þ±îÁö ÇåÇ÷Çؼ­´Â ¾È µÈ´Ù. ¶Ç º¹¿ëÇÏ°í ³²Àº À̼ÒÆ®·¹Æ¼³ëÀÎÀ» ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ³ª´²Áְųª ÀÎÅͳÝÀ¸·Î ÆǸÅÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù°í ´çºÎÇÑ´Ù. ¿©µå¸§ Ä¡·á¿¡ Ź¿ùÇÏ´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ½ÇÁ¦ ¿Â¶óÀο¡¼­ ÀÌ ¾àÀ» ±¸ÇÏ·Á´Â »ç¶÷ÀÌ ÀûÁö ¾Ê´Ù.µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ÀÌÁ¤Âù ¿øÀå (¼­¿ïÁ¶ÀÎÆ®³»°úÀÇ¿ø ³»°ú Àü¹®ÀÇ)


ÀÌÀü±Û : ¡®°ý»ç ¸¶»çÁö¡¯·Î ÇǺι̿ë, ¾ó±¼Çü º¸Á¤?...ÀÎÅÍ³Ý Á¤º¸¸¸ ¹Ï´Ù°£ Å«ÀÏ
´ÙÀ½±Û : ¹«½Ã¹«½ÃÇÑ ÇÕº´ÁõÀÇ ¡®´ë»óÆ÷Áø¡¯, ÇǺιßÁø ¿Ã¶ó¿À¸é ¡Û¡Û½Ã°£ ¾È¿¡ Ä¡·á ½ÃÀÛÇؾߡ¦