쉽게 감춰지지 않는 모공에 고민인 사람이 많다. 최근에는 항상 사용하는 마스크로 피부 온도가 높아지면서 모공이 커지기 쉬운데, 집에서 할 수 있는 모공 줄이는 방법이 따로 있을까? 피부과 이상민 원장이 모공의 원인과 줄이는 방법 및 시술에 대해 자세히 설명했다. 다음은 피부과 이상민 원장과의 인터뷰 일문일답이다.
Q. 모공이 넓어지는 원인은 무엇인가요?모공이 넓어지는 원인에는 피지 분비가 원활하지 않거나 피부 온도가 높아질 때, 그리고 피부 콜라겐이 약해지는 경우를 우선적으로 생각해 볼 수 있습니다. 각질이나 화장품 입자가 모공을 막아서 벌어지는 경우도 많거든요. 이때는 평소에 클렌징을 잘해서 예방하는 것이 도움이 됩니다. 콜라겐의 문제는 어쩔 수 없이 시술의 도움을 받는 것이 필요한 경우가 많고요.요즘은 마스크를 항상 사용하기 때문에 실내에서 피부 온도가 좀 높아지는 것이 문제가 되는데요. 화장품이 발라진 부위에 마스크를 사용하는 경우에 접촉이 일어나서 모공에 악영향을 주게 되는 경우가 많습니다.
Q. 모공을 줄이는 방법이 궁금해요!가정에서 해볼 수 있는 모공 줄이는 방법에 대해 몇 가지로 나눠서 이야기하려고 합니다.
1. 피부 온도를 낮춰주는 방법피부에 자극을 주지 않는 주기로 쿨링팩을 적절하게 이용하는 것이 좋습니다. 그것을 바탕으로 해서 유분과 수분의 밸런스를 잘 잡아주기 위해서 수분라인 기초 제품을 활용하는 것이 도움이 될 것 같습니다.
2. 노폐물 배출을 원활하게 하는 방법수분 섭취로 노폐물을 배출시킬 수 있습니다. 질소 산화물을 배출하는데 도움이 될 수 있도록 비타민C 섭취량을 늘려주는 것도 좋습니다.
3. 혈액 순환을 촉진시켜 줄 수 있는 방법마사지를 해서 직접 혈액과 림프 순환을 촉진시켜 주는 것도 좋고, 적절한 유산소 운동을 주기적으로 해줘서 전신에 혈액 순환을 촉진시켜 준다면 모공 축소에 큰 도움이 될 수 있습니다.
4. 콜라겐 생성에 도움을 줄 수 있는 방법먹는 콜라겐들이 시중에 많이 나와 있지만, 흡수율이나 피부로 가는 비율이 낮은 문제가 있습니다. 그래서 콜라겐을 직접적으로 섭취하는 것보다 비타민C 고용량 요법을 추천하는 경우가 많습니다.
Q. 모공을 줄이는 시술의 종류를 알려주세요.모공에 도움이 되는 시술들은 여러 가지가 있는데요. 요즘 시장에서 많이 쓰이고 있는 시술로는 진피 리프팅이라는 개념으로 피부 진피층부터 콜라겐이 차오르게 하기 위해서 강한 에너지 자극을 주는 고주파 리프팅을 들 수 있습니다. 또한, 바늘 끝에서 에너지를 방출시켜서 모공을 조여주는 목적으로 니들 RF와 같은 시술을 사용하면서 동시에 콜라겐 부스터를 같이 이용하기도 합니다.
Q. 모공 줄이는 시술 후 관리에는 어떤 것이 있나요?시술 후 관리 방법에는 첫 번째, 효과를 높이기 위해서 피지 분비량을 줄이고 유수분 밸런스가 조절되는 것이 좋습니다. 그래서 수분 섭취량을 늘려주고 비타민 섭취를 풍부하게 하기 위해서 채소 위주의 식단을 가져가시는 것도 좋고요. 부족한 경우에는 종합 비타민이나 특히 비타민C를 보충해서 섭취하는 것을 추천합니다. 또한, 수분라인 기초화장품을 꼼꼼하게 잘 써주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.두 번째로 부작용을 줄이기 위해서는 일단 시술 후에 되도록이면 자외선 노출을 줄이시는 것을 권장합니다. 색소 침착이 오기 쉽기 때문인데요. 그리고 효과를 위해서 각질 제거 등의 필링 제품은 2주 정도 피하시는 것이 좋습니다. 또한, 얼굴이 많이 빨개지는 강한 운동이나 찜질, 사우나는 일주일 정도 조심해 주시기 바랍니다.
Q. 코팩 사용 시 주의사항이 궁금합니다!일반적으로 코팩은 사용을 자제하시는 편이 좋습니다. 오히려 코에 모공을 늘어나게 하는 경우가 많기 때문인데요. 블랙헤드의 경우, 코팩보다는 녹여서 해결하는 방식으로 접근하는 편이 더 좋습니다. 코의 피부는 얇은 데다가 복구력이 떨어지기 때문에 한번 늘어난 모공을 줄이기가 어렵죠. 모공을 줄이는 시술을 해도 반응이 떨어지고 횟수 및 기간이 오래 걸릴 수 있으니 주의가 필요합니다.도움말 = 하이닥 상담의사 이상민 원장 (피부과 자문의)
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