º¸´Ù ´õ źźÇÑ ¸öÀ¸·Î, º¸´Ù ´õ ÅÊÅÊÇÑ ¾ó±¼·Î º¸´Ù ´õ »§»§ÇÑ »îÀ¸·Î ¹Ù²Ù¾î µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

°Ç°­Á¤º¸

Ä®·³
°­ÁÂ
°ü·ÃÁúȯ

 HOME > °Ç°­Á¤º¸> °­ÁÂ

´ÙÀ̾îÆ®°¡ Àß µÇ°í ÀÖ´ÂÁö ¸ð¸£°Ú´Ù¸é? 3°¡Áö
Èûµé°Ô ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ°í ÀÖÁö¸¸, ¸ö¹«°Ô°¡ ÁÙ¾îµé ±â¹Ì°¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ÀÇ¿åÀÌ ¶³¾îÁö±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù. ±×·¸°Ô ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ½ÇÆÐÇÏ°Ô µÇ°í ¾Ç¼øȯÀº °è¼ÓµÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ÙÀ̾îÆ® Áß ¾Æ·¡¿Í °°Àº Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù¸é ÁÂÀýÇÏÁö ¸»ÀÚ. ´ÙÀ̾îÆ®°¡ ¼º°øÀûÀ¸·Î ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Ù´Â Àṉ̀⠶§¹®ÀÌ´Ù.

ÀÚ½ÅÀÇ Ç㸮 Áö¼ö¸¦ Àç´Â ¿©¼º

´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¸ØÃßÁö ¸¶¶ó, ±àÁ¤ÀûÀÎ ½Åü ½ÅÈ£ 3

1. È­Àå½Ç¿¡ ÀÚÁÖ °¡°í ¶¡ÀÌ ¸¹ÀÌ ³­´Ù
´ÙÀ̾îÆ® Àüº¸´Ù ¼Òº¯°ú ¶¡ÀÌ ´Ã¾î³µ´Ù¸é ÃàÀûµÇ´ø ³ëÆó¹°ÀÌ ¹èÃâµÇ°í ÀÖ´Ù´Â Àǹ̴Ù. ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÇʼöÀÎ °Ç°­ÇÑ ½Ä´Ü°ú ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÌ ´ë»ç¸¦ È°¹ßÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ°í ÀÖ´Â °Í. ÃæºÐÇÑ ³ëÆó¹° ¹èÃâÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é ¼öºÐ ¼·Ã븦 ´õ Çغ¸µµ·Ï ÇÏÀÚ. ÇÏ·ç 1.5L Á¤µµÀÇ ¼öºÐ ¼·Ãë´Â ½ÅÁø´ë»ç¸¦ È°¹ßÇÏ°Ô ÇÏ°í ü³» µ¶¼Ò¿Í ¿°ºÐ ¹èÃâÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇØ Áö¹æ ¿¬¼Ò¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. üÁß°è°¡ ¹Ìµ¿À̶ó°í ¸ØÃß°í ½ÍÀº°¡? ½Åü´Â ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î º¯ÇÏ°í ÀÖ´À´Ï ¹° ÇÑ ÀÜÀ» ¸¶½Ã¸ç ¸¶À½À» °¡´Ùµë¾î º¸ÀÚ.

2. À½½Ä ¸ÀÀÌ ÀÚ±ØÀûÀ¸·Î ´À²¸Áø´Ù
´ÙÀ̾îÆ® Áß Æò¼Ò ÁÁ¾ÆÇÏ´ø À½½Ä ¸ÀÀÌ ÀÚ±ØÀûÀ¸·Î ´À²¸Áø´Ù¸é ´ÙÀ̾îÆ®°¡ Àß µÇ°í ÀÖ´Ù´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ ½ÅÈ£´Ù. ÀÌ´Â ÀÚ±ØÀûÀÎ ¸À¿¡¼­ Á¶±Ý¾¿ ¹þ¾î³ª°í ÀÖ´Ù´Â °Í. ´Þ°í, Â¥°í, ¸Å¿î À½½Ä¿¡ ±æµå´Â °ÍÀ» ¹Ì°¢Áßµ¶À̶ó°í ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ÀÚ±ØÀûÀÎ ¸ÀÀ» ¼·ÃëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ±âºÐÀÌ ³ªºüÁö°í, ±× ¸À¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ°Ô µÇ¸é¼­ Á¡Â÷ ³»¼ºÀÌ »ý°Ü ´õ °­ÇÑ ÀÚ±ØÀ» ¿øÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. À̸¦ ±Øº¹ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ´ú ÀÚ±ØÀûÀÎ °Ç°­ÇÑ ½Ä´ÜÀ¸·Î ¹Ù²Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇöÀç À½½Ä ¸ÀÀÌ ÀÚ±ØÀûÀ¸·Î ´À²¸Áø´Ù¸é ½Ä½À°üÀ» Àß À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ï, Æ÷±âÇÏÁö ¸»°í Áö±Ý ½Ä½À°üÀ» À̾µµ·Ï ÇÏÀÚ.

3. ¸öÀÇ ÅëÁõÀÌ ÁÙ°í ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ºÎµå·¯¿öÁø´Ù
»þ¿öÇÒ ¶§ µîÀ» ´Û°Å³ª ½Å¹ß ²öÀ» ¹­´Â °Ô ¾î·Á¿ü´Âµ¥, ¾î´À ¼ø°£ ±¦Âú¾ÆÁ³´Ù¸é ´ÙÀ̾îÆ®°¡ Àß µÇ°í ÀÖ´Ù´Â Àǹ̴Ù. ½Åü´Â ¸ö¹«°Ô°¡ ¸¹ÀÌ ³ª°¥¼ö·Ï ü·ÂÀÌ ÀúÇÏÇÏ°í ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ´õµ®Áú »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¾ûµ¢ÀÌ, ¹«¸­, Ç㸮 µî °üÀý¿¡ ¾Ð·ÂÀÌ °¡ÇØÁö¸é¼­ ÅëÁõÀÌ ½ÉÇØÁø´Ù. ±×·±µ¥ °ú°Å¿Í ´Þ¸® ÅëÁõÀÌ ÁÙ°í ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ¼ö¿ùÇØÁ³´Ù¸é, ±×¸¸Å­ ½Åü¿¡ ºÎ´ãÀ» Áá´ø üÁßÀÌ °¨¼ÒÇß´Ù´Â °Í. ÀÌÁ¦ ½ÃÀÛÀÌ´Ù. ÈξÀ ´õ °¡º­¿î ¸öÀÌ ´ç½ÅÀ» ±â´Ù¸®°í ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ï, ´ÙÀ̾îÆ®·Î º¯°æÇÑ »ýÈ° ½À°üÀ» À¯ÁöÇϵµ·Ï ÇÏÀÚ.

href="http://www.hidoc.co.kr/news/healthtoday/list?Linkfrom=hospi_source" target="_blank" alt="°Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú">(www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ¸Ô¾îµµ »ìÂîÁö ¾Ê´Â ¡®¸¶½Ã¸á·Î¡¯¸¦ ¾Æ½Ã³ª¿ä?
´ÙÀ½±Û : [Çصµ µÉ±î?] ¸éºÀÀ¸·Î ¿©µå¸§ Â¥µµ µÉ±î?