º¸´Ù ´õ źźÇÑ ¸öÀ¸·Î, º¸´Ù ´õ ÅÊÅÊÇÑ ¾ó±¼·Î º¸´Ù ´õ »§»§ÇÑ »îÀ¸·Î ¹Ù²Ù¾î µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

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¾Æ¹«¸® ¹ß¶óµµ Ƽ°¡ ¾È³­´Ù? ¸ð°ø û¼ÒºÎÅÍ!
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ÁÁÀº È­ÀåÇ°À¸·Î ¼Ò¹®³µ´Ù´øµ¥, ´©°¡ ½áº¸°í ÁÁ´Ù°í ÇÑ È­ÀåÇ°Àε¥... µµ´ëü ³ªÇÑÅ×´Â ¿Ö ¡®È­Àå¹ß¡¯ÀÌ Á¦´ë·Î ¸ÔÈ÷Áú ¾Ê´Â °ÇÁö Àǹ®À̶ó¸é ¡®¸ð°ø¡¯ »óŸ¦ ÀǽÉÇغ¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.

¸ð°øÀº ¸» ±×´ë·Î ÅÐÀÌ ÀÚ¶ó´Â ±¸¸ÛÀ¸·Î ÇÇÁö¿Í ³ëÆó¹°ÀÌ Àß ½×ÀÌ´Â ÁýÇÕ¼ÒÀÌÀÚ ¸ð³¶ÃæÀÇ ¼­½Äó´Ù. ÃÖ±Ù¿£ ¸Ó¸®Ä«¶ô ´Ü¸éº¸´Ù ´õ ÀÛÀº Ãʹ̼¼¸ÕÁö¿Í ¹Ì¼¼¸ÕÁö µî °¢Á¾ ¿À¿°¹°ÁúÀÌ ´ë±â Áß¿¡ ¸¹¾ÆÁö¸é¼­ ¸ð°ø »óÅ´ ´õ ÃÖ¾ÇÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¿äÁò ö¿¡´Â ȭâÇÑ ³¯¾¾¿¡ ÇÞºû¿¡ ¸¹ÀÌ ³ëÃâµÇ¸é¼­ ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁö±â ½±°í, ¶Ç ±â¿ÂÀÌ ¿Ã¶ó ÇÇÁö ºÐºñ°¡ È°¹ßÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ ¸ð°ø¿¡ ½×ÀÎ °¢Á¾ À̹°ÁúÀ» Á¦¶§ Á¦°ÅÇØÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸é ºí·¢Çìµå°¡ ½ÉÇØÁö°í ¸ð°øÀÌ ´õ È®ÀåµÇ´Â ¾Ç¼øȯÀÌ ¹Ýº¹µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¸ð°ø »óÅ°¡ ÁöÀúºÐÇØÁö¸é ÇǺο¡ À̹°ÁúÀÌ °¡µæ Â÷ ¸ð°øÀº Á¡Á¡ ³Ð¾îÁö¸ç, ÇǺΠź·Âµµ ÀúÇϵǰí, ÇǺΠ³ëÈ­µµ »¡¶óÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ÇǺΰ¡ ÀÌ·± »óÅ°¡ µÇ¸é ¾Æ¹«¸® ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ ÁÁÀº È­ÀåÇ°À» ¹ß¶óºÃÀÚ ¼Ò¿ëÀÌ ¾ø°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÇǺΰü¸®

±×·¸´Ù¸é ÁöÀúºÐÇÑ À̹°Áú·Î ²Ë Âù ¸ð°øÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô Ã»¼ÒÇÏ°í ÇǺο¡ ÁÁÀº ¿µ¾ç¼ººÐÀ» Á¦´ë·Î °ø±ÞÇÏ·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î?

Æò¼Ò¿¡ ÇǺΰ¢Áú °ü¸®, Ŭ·»Â¡Æû µîÀ¸·Î ±ú²ýÇÑ ¼¼¾È°ú Ŭ·»Â¡ °ü¸®¸¦ Àß ÇÏ°í ¸¶½ºÅ©ÆÑ µîÀ¸·Î ¼öºÐ°ú ¿µ¾çÀ» ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ±×¸®°í ¸ð°ø °ü¸®¸¦ À§ÇÑ ¡®¾ÆÄí¾ÆÇÊ¡¯ ½Ã¼úÀ» ¹Þ¾Æº¸´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

¸ð°øÀ» û¼ÒÇÏ°í ÃËÃËÇÑ ÇǺΠ¸¸µå´Â ¾ÆÄí¾ÆÇÊ(aqua feel)

¾ÆÄí¾ÆÇÊÀº 3´Ü°è¿¡ °ÉÃÄ ¸ð°ø ¼Ó ÇÇÁö¿Í ³ëÆó¹°Àº Á¦°ÅÇÏ°í ÇǺο¡ ÁÁÀº ¼ººÐÀ» ä¿öÁÖ´Â ½Ã¼úÀÌ´Ù. °ú´Ù ÇÇÁö ºÐºñ·Î ÀÎÇØ ¿©µå¸§ÀÌ Àß »ý±â´Â üÁúÀ̶ó¸é ¾ÆÄí¾ÆÇÊ·Î ¿©µå¸§ °³¼± È¿°úµµ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÀÌ´Ú °Ç°­ Q&A¿¡¼­ ÇǺΰú »ó´ãÀÇ»ç õ½Â¹Î ¿øÀåÀº ¡°¿©µå¸§Àº Áõ»ó°ú °æ°ú°¡ ´Ù¾çÇØ °¢ ´Ü°è¿¡ ¸Â´Â Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í ¼³¸íÇÏ°í ¡°Á¼½Ò ¿©µå¸§Àº ¾ÆÄí¾ÆÇÊ°ú ¾ÆÅ¥¾î, ºÓÀº ¿°Áõ¼º ¿©µå¸§¿¡´Â ½ºÄÉÀϸµ°ú ºêÀÌ ºö, ³óÆ÷¼º ¿©µå¸§¿¡´Â ÀϽÃÀûÀ¸·Î¶óµµ ¾à¹°Ä¡·á°¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù¡±°í Á¶¾ðÇß´Ù. ƯÈ÷ ¡°ºÓÀº ¿°Áõ¼º ¿©µå¸§ÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¾ÆÄí¾ÆÇÊÀ̳ª ¹Ì¶óŬ ÇʸµÀ¸·Î ÀüüÀûÀÎ °¢ÁúÀ» ¸ÕÀú Á¤¸®ÇÑ µÚ PDT Ä¡·á¿Í ºê¸® ºö Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ ¿©µå¸§ÀÇ ¹ß»ý ¿øÀÎÀÎ ÇÇÁö»ù ºÐºñ¸¦ ÁÙÀ̸鼭 ºÓÀº ÀÚ±¹À» °°ÀÌ Àâ¾ÆÁÙ ¼ö ÀÖ¾î È¿°úÀû¡±À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.

¾ÆÄí¾ÆÇÊÀº ÀûÁ¤ ¾Ð·ÂÀ¸·Î ¸ð°ø ¼Ó ¹¬Àº °¢Áú°ú ÇÇÁö´Â ¹°·Ð ÇǺÎÁúȯÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¸ð³¶Ãæ±îÁö »¡¾ÆµéÀδÙ. ±×·¯³ª ÇǺΠÀÚ±ØÀÌ Å©Áö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¿¹¹ÎÇÑ ÇǺΠµî ÇǺΠŸÀÔ¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ´©±¸³ª ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ Áø°øû¼Ò±âó·³ »¡¾ÆµéÀÌ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀÎüÀÇ ÁÖ¿ä ±¸¼º¼ººÐÀÎ ¹°°ú Á¥»ê, AHA µî ¼ö¿ë¼º ¼ººÐ°ú »ì¸®½Ç»ê µî Áö¿ë¼º ¼ººÐÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¸ð°ø ¼Ó ³ëÆó¹°À» ¿ì¼± ºÎµå·´°Ô ¸¸µç µÚ Á¦°ÅÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ¸ð°øÀ» ±ú²ýÀÌ Ã»¼ÒÇÑ ´ÙÀ½¿¡´Â ÇǺο¡ ÁÁÀº ±Û¸®¼¼¸°, ÇÏÀ̵å·Î ¿¡¼¾½º µî À¯È¿¼ººÐÀ¸·Î ä¿öÁØ´Ù. ÀÌ´Â ÇǺο¡ ¼öºÐ°ú ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇϸç, »ö¼Ò¸¦ ¸¸µå´Â ¸á¶ó´Ñ »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇØ È­ÀÌÆ®´× È¿°úµµ °¡Á®¿Â´Ù.

ÇǺΰü¸®

¾ÆÄí¾ÆÇÊ ½Ã¼ú ½Ã°£Àº 15ºÐ ³»¿ÜÀ̸ç, ÈÄ °ü¸®±îÁö Æ÷ÇÔÇϸé 1½Ã°£¿¡¼­ 1½Ã°£ ¹Ý Á¤µµ ¼Ò¿äµÈ´Ù. ½Ã¼ú °£°ÝÀº 1ÁÖ ÀÌ»óÀ̸ç, ¸¶Ãë°¡ ÇÊ¿ä ¾ø°í, ÅëÁõÀÌ °ÅÀÇ ¾øÀ¸¸ç, ½Ã¼ú ÈÄ ¸ÞÀÌÅ©¾÷, À½ÁÖ, ¿îµ¿ µî ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ´Ü, Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÇ¾î ÇǺΰ¡ ÀڱصÇÁö ¾Êµµ·Ï °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ÀÌ·¸µí ¾ÆÄí¾ÆÇÊÀº ¹Ì¼¼¸ÕÁö, ÇÇÁö, ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ³ëÆó¹°, ºí·¢Çìµå µîÀ¸·Î ¸ð°ø û¼Ò°¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì, ³ÐÀº ¸ð°ø °ü¸®, °¢ÁúÀÌ ¸¹Àº °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺÎ, ¸ð°øÀÌ ´Ã¾îÁö°í ÇǺΠź·ÂÀÌ ¶³¾îÁø °æ¿ì µî¿¡ ÁÁ´Ù. IPL µî ÇǺΰú ·¹ÀÌÀú ½Ã¼ú Àü¿¡ ¾ÆÄí¾ÆÇÊÀ» ¹ÞÀ¸¸é ·¹À̹ö ºûÀÇ »ê¶õÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ ½Ã¼ú È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : Æø¿°ÁÖÀǺ¸, žçÀ» ÇÇÇÏ´Â Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦ ¼±Åùý
´ÙÀ½±Û : ¡®Ä¡Å© ½ºÄÃÇÁÆá¯À¸·Î ÁøÂ¥ µ¿¾ÈµÇ±â!